Tiểu đường là một trong các loại bệnh phổ biến, tuy là căn bệnh không dẫn đến tử vong nhanh nhưng lại có nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe người bệnh. Một số mẹo dân gian có thể giúp bệnh tình thuyên giảm, chẳng hạn như cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua vẫn đang được nhiều người áp dụng hiệu quả.
Công dụng của khổ qua rừng trong chữa bệnh tiểu đường
Khổ qua rừng có tác dụng gì trong điều trị bệnh tiểu đường?
Khổ qua hay còn gọi là mướp đắng. Theo các kết quả nghiên cứu khoa học cho thấy, khổ qua có tác dụng làm giảm lượng đường trong máu hiệu quả. Điều này là do một số đặc tính hoạt động giống như insulin trong khổ qua đã giúp đưa glucose vào các tế bào để tạo ra năng lượng.
Bổ sung khổ qua rừng mỗi ngày sẽ giúp cho các tế bào của cơ thể sử dụng đường glucose một cách hiệu quả và vận chuyển nó hiệu quả hơn đến gan, cơ bắp và chất béo.
Hơn nữa, khổ qua rừng cũng có công dụng ngăn chặn sự chuyển đổi của các chất dinh dưỡng thành đường glucose trong máu, ngăn ngừa cơ thể không mất đi những chất dinh dưỡng quan trọng.
Các cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua rừng
Dùng khổ qua rừng để ăn sống
Khổ qua rừng chứa nhiều nước, thanh mát, có vị đắng, giòn và ngon. Nhiều người bệnh có thể ăn sống khổ qua rừng để chữa bệnh tiểu đường cũng rất hiệu quả. Đây cũng là một trong các cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua tiện lợi và dễ áp dụng nhất.
Do có vị đắng, mùi hăng nên để dễ ăn hơn, quý người bệnh nên thái nhỏ quả, cho vào nước ngâm, sau đó cất giữ trong tủ lạnh và ăn dần.
Cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua rừng ăn sống hoặc dùng làm nước ép.
Nước ép khổ qua trị bệnh tiểu đường
Tiếp theo trong cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua, quý người bệnh có thể dùng khổ qua rừng ép lấy nước và uống cũng rất hiệu quả.
Cách thức thực hiện rất đơn giản, bạn chỉ cần làm theo từng bước như sau:
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
Khổ qua rừng
Nước lọc
Nước cốt chanh
Bột nghệ
Muối
Cách làm:
Lấy khổ qua rừng rửa sạch, bỏ lấy hạt, cắt thành từng lát mỏng, ngâm nước muối 15 phút, vớt ra, để ráo.
Cho khổ qua rừng vào máy xay nhuyễn với 1 ít nước lọc sau đó lọc lấy nước, bỏ bã.
Cho thêm nước cốt chanh, mật ong và bột nghệ để dễ uống. Để hiệu quả trong chữa trị, bạn nên uống vào mỗi buổi sáng sớm lúc dạ dày rỗng.
Chế biến thành món ăn
Tiếp theo, bạn cũng có thể sử dụng khổ qua rừng để chế biến cùng các món ăn hằng ngày để chữa bệnh tiểu đường.
Canh khổ qua rừng thịt lợn: Cho 100gr khổ qua, 200gr nấm hương, 150gr thịt lợn nạc vào nấu thành canh. Mỗi tuần ăn 2 – 4 lần giúp ổn định huyết áp, hỗ trợ điều trị tiểu đường.
Khổ qua rừng xào trứng: Lấy 1 quả khổ qua to cùng với 2 quả trứng và 50gr nấm hương, cho lên xào, ăn khi còn nóng.
Món khổ qua rừng xào tụy lợn và nấm hương: Lấy 100gr khổ qua thái nhỏ, cho vào xào với 1 tụy lợn – (đã làm sạch, thái nhỏ) và nấm hương. Mỗi tuần ăn 2 – 3 lần.
Dùng khổ qua rừng làm trà uống
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng khổ qua rừng để làm trà uống mỗi ngày. Việc này có tác dụng rất tốt trong việc chữa bệnh tiểu đường hiệu quả.
Uống trà khổ qua rừng mỗi ngày giúp điều trị bệnh tiểu đường hiệu quả.
Cách làm cũng rất đơn giản và không hề khó khăn, bạn chỉ cần tuân thủ theo các bước được hướng dẫn sau:
Dùng 1kg khổ qua rửa sạch phơi khô, để ráo nước, sau đó thái quả khổ qua thành từng lát mỏng.
Xếp khổ qua rừng vào 1 cái khay lớn, phơi ngoài nắng từ 1 đến 2 ngày. Trong quá trình phơi nắng, bạn cũng nên lưu ý không nên phơi dưới nắng gắt và có thể dùng vải để che bụi bám vào khi phơi.
Khi thấy khổ qua đã khô, bạn hãy bắt chảo và sao đều khổ qua để có màu nâu đẹp mắt.
Cho thành phẩm vào lọ thuỷ tinh, đậy kín nắp rồi dùng dần trong 2-3 tháng.
Bạn chỉ cần cho 5-7 lát khổ qua đã sao vào 350ml nước nóng cho mỗi lần dùng, đợi khoảng vài phút rồi thưởng thức.
Lưu ý: Bạn nên uống trà khổ qua được pha trong ngày để đem đến các lợi ích tốt nhất cho sức khỏe.
Một số lưu ý khi chữa bệnh tiểu đường
Người bệnh hạn chế tối đa việc sử dụng rượu bia, thuốc lá và chất kích thích gây hại.
Thường xuyên vận động thể dục thể thao nhằm tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ chữa bệnh tiểu đường hiệu quả hơn.
Tránh ăn đồ ngọt làm tăng lượng đường huyết trong cơ thể.
Ăn đầy đủ các nhóm chất, chọn lọc các thực phẩm tốt cho người bệnh tiểu đường, chẳng hạn như: các loại hạt, rau xanh, đậu đỗ, khoai củ, gạo lứt hoặc gạo giã gối,…
Ngoài ra, để hỗ trợ cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua hiệu quả, người bệnh cũng nên kết hợp thuốc trị tiểu đường để ổn định và kiểm soát tốt đường huyết trong cơ thể, đồng thời tránh được các biến chứng nguy hiểm từ bệnh tiểu đường.
Bổ sung thuốc trị tiểu đường giúp ổn định đường huyết và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm.
Gợi ý cho bạn thể tham khảo bài viết về TOP 6 TPCN, thuốc trị tiểu đường tốt nhất hiện nay, được bác sĩ khuyên dùng tại link:
Trên là những chia sẻ về cách chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua, hi vọng qua đó quý bạn đọc có thêm nhiều thông tin bổ ích để cải thiện tốt tình trạng sức khỏe của mình.
