10 cách tẩy trắng răng miễn phí tại nhà nhanh chóng, hiệu quả

Bạn đang có một hàm răng xỉn màu và ố vàng? Bạn không có thời gian để đến nha khoa? Bạn cần một vài phương pháp đơn giản và hiệu quả có thể thực hiện ngay tại nhà? Đừng lo, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn các giải pháp tẩy trắng răng tại nhà vừa vừa an toàn, hiệu quả vừa tiết kiệm trong bài viết dưới đây.

Các cách tẩy trắng tại nhà hiệu quả, an toàn

1. Tẩy trắng răng bằng than hoạt tính

Trong những năm gần đây xu hướng tẩy trắng răng bằng than hoạt tính đang ngày càng phổ biến do tính an toàn, hiệu quả và có thành phần thiên nhiên, không gây hại đến răng.

Cách thực hiện tẩy trắng răng tại nhà bằng than hoạt tính:

Lấy một lượng vừa đủ đặt lên bàn chải đánh răng, đánh khoảng 2-3 phút rồi súc lại với nước sạch.
Nhớ thực hiện 2-3 lần/tuần đạt đạt hiệu quả tối ưu nhất bạn nhé.

2. Tẩy trắng răng bằng dầu dừa

Dầu dừa được coi là mỹ phẩm làm đẹp đa năng và khá được ưa chuộng hiện nay do tính an toàn và thiên nhiên của nó. Dầu dừa có nhiều công dụng như dưỡng tóc, trị rạn da, dưỡng da,…Thay vì làm đẹp thì dầu dừa còn có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.

Cách tẩy trắng răng bằng dầu dừa tại nhà:

Dùng 2-3 thìa dầu dừa để ngậm và súc miệng trong vòng 30 phút.
Nên thực hiện 2-3 lần/ tuần bạn sẽ đạt hiệu quả bất ngờ.

3. Cách tẩy trắng răng bằng mật ong

Mật ong chứa nhiều loại Vitamin như Vitamin E, A, C, cùng nhiều khoáng chất thiết yếu chống oxy hóa. Và một công dụng đặc biệt nữa đó là tẩy trắng răng an toàn.

Cách tẩy trắng răng tại nhà bằng mật ong:

Lấy vài giọt mật ong chà trực tiếp lên bề mặt răng khoảng 2-3 phút rồi súc lại bằng nước sạch.
Thực hiện phương pháp này 2 lần/ tuần để có hiệu quả tốt nhất nhé.

*Tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả bằng mật ong*

4. Cách tẩy trắng răng bằng dầu oliu

Dầu ô liu chứa nhiều khoáng chất và axit giúp loại bỏ vi khuẩn, bên cạnh đó còn có tác dụng tẩy trắng răng.

Cách tẩy trắng răng bằng dầu ô liu sẽ làm tương tự như tẩy trắng răng bằng dầu dừa.

5. Cách tẩy trắng răng bằng trái cau

Trong cau có nhiều thành phần hóa học giúp ngăn ngừa sâu răng và trắng răng như: như muối vô cơ, laurin, tanin,…

Cách dùng cau để làm trắng răng tại nhà:

Cắt trái cau lấy một miếng vừa đủ chà lên bề mặt răng để đánh bay các mảng bám, rồi súc sạch với nước sau đó chải răng bằng kem đánh răng.

6. Cách làm trắng răng bằng muối

Theo nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng trong muối chứa các thành phần Natri Clorua và các loại khoáng chất vi lượng giúp sát khuẩn và loại bỏ mảng bám trên răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị một ít muối vừa đủ, cho lên bàn chải đánh răng, có thể kèm với kem đánh răng, chà nhẹ lên bề mặt răng 1-2 phút, súc miệng lại thật sạch bằng nước.
Ngoài việc dùng muối trực tiếp, bạn có thể dùng nước muối pha loãng để loại bỏ mảng bám, và giúp chắc khỏe hơn.

7. Cách làm trắng răng bằng vỏ chuối, cam, chanh

Theo các nghiên cứu năm 2010, trong kem đánh răng có chứa 5% d-limonene, giúp cải thiện răng ố vàng. Và theo một nghiên cứu khác năm 2017, thì axit xitric trong các loại vỏ trái cây mang lại hiệu quả tẩy trắng răng.

Trong các loại vỏ trái cây như chuối, cam, chanh có chứa các chất như d-limonene các axit xitric. Vì vậy những loại vỏ quả này sẽ có thể hỗ trợ tẩy trắng răng an toàn và hiệu quả.

Cách thực hiện:

Dùng vỏ chuối, cam hoặc chanh chà sát trực tiếp lên răng trong vòng 2-3 phút. Sau đó súc miệng bằng nước sạch.

8. Cách làm trắng răng bằng nước vo gạo

Người ta thường dùng nước vo gạo để dưỡng da, làm trắng da vì trong nước vo gạo có chứa các vitamin B1, saponin, kẽm,…Ngoài ra, nó còn có công dụng khác nữa là giúp tẩy trắng răng, kháng khuẩn và loại bỏ các mảng bám trên răng.

Cách thực hiện:

Dùng nước vo gạo để ngậm, súc miệng trong vòng 2-3 phút, có thể lâu hơn. Sau đó súc miệng lại bằng nước sạch.

9. Cách làm trắng răng bằng nước cà chua

Chúng ta đã biết đến cà chua có công dụng làm đẹp da và hỗ trợ giảm cân. Bên cạnh đó, nó còn được nhiều người sử dụng như một phương pháp làm trắng răng. Trong cà chua có chứa hàm lượng chất chống oxy hóa, có thể hỗ trợ kháng khuẩn và tiêu diệt các mảng bám trên răng hiệu quả.

Cách thực hiện:

Xay nhuyễn nửa trái cà chua, sau đó vắt một ít chanh vào tạo thành hỗn hợp cà chua và chanh. Dùng hỗn hợp này đánh lên răng đều trong khoảng 5 phút. Sau khi thực hiện xong, súc miệng lại bằng nước sạch. Hỗn hợp này sẽ giúp bạn có hàm răng trắng sáng hơn.

10. Cách tẩy trắng răng bằng giấm táo

Giấm táo có rất nhiều tác dụng hữu ích, trong đó có công dụng tẩy trắng răng. Tuy nhiên, phương pháp này không nên sử dụng thường xuyên và quá lạm dụng do tính axit trong giấm táo có thể bào mòn men răng.

Cách thực hiện:

Hòa tan một lượng nhỏ giấm táo với nước nhằm giảm độ pH. Dùng giấm táo pha loãng này để súc miệng.
Chỉ nên sử dụng 2-3 lần trên tuần để không gây ảnh hưởng đến răng và mang lại hiệu quả tốt nhất.

Có nên tẩy trắng răng tại nhà?

Hiện tại, các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà đang được rất nhiều người ưa chuộng do tính an toàn, hiệu quả và đặc biệt là ít tốn kém. Tuy nhiên, những phương pháp này chỉ có hiệu quả khi bạn thực hiện đều đặn và duy trì trong một thời gian dài thì mới nhìn thấy được kết quả rõ rệt.

Đối với trường hợp bạn muốn thấy được hiệu quả nhanh chóng thì nên tìm đến các cơ sở nha khoa để tẩy trắng răng. Điều này sẽ giúp bạn có kết quả như mong đợi ngay lập tức mà không phải chờ đợi quá lâu. Bạn có thể tham khảo dịch vụ Tẩy trắng răng tại Nha khoa thẩm mỹ Anh Dental.

Khoảng bao lâu thì răng mới sáng như mong đợi sau khi tẩy trắng răng?

Tẩy trắng răng tại nhà mất bao lâu còn phụ thuộc vào tình trạng răng của bạn và cách bạn thực hiện là gì. Có các trường hợp răng sẽ trắng sáng lên sau vài tuần, trường hợp khác là vài tháng và có thể lâu hơn mới có thể đạt được kết quả như mong đợi.

Lưu ý khi tẩy trắng răng tại nhà

Các phương pháp tẩy trắng răng tại nhà chỉ áp dụng cho các trường hợp răng bị ố vàng, xỉn màu ở mức độ nhẹ.
Không nên làm dụng quá mức các phương pháp này vì nếu sử dụng quá nhiều lần trong một khoảng thời gian có thể gây tổn thương nướu và làm hỏng men răng.
Tẩy trắng răng tại nhà sẽ không có hiệu quả bằng các phương pháp tẩy trắng răng tại các cơ sở nha khoa chuyên nghiệp.

Bài viết đã tổng hợp một số cách tẩy trắng răng tại nhà an toàn, đồng thời có những lưu ý đáng quan tâm về các phương pháp này. Hi vọng những thông tin này hữu ích và có thể giúp bạn cải thiện được tình trạng răng xỉn màu, ố vàng một cách hiệu quả nhất có thể.

Liên hệ ngay Nha khoa thẩm mỹ Anh Dental để biết thêm thông tin chi tiết nhé!