Súp trái cây là một trong những món dễ ăn và tạo cho bé cảm giác lạ miệng. Không những vậy đây còn là một trong những cách chế biến với những bé không thích ăn trái cây. Đây còn là thực phẩm rất tốt giúp cải thiện hệ tiêu hóa cho trẻ. Dưới đây sẽ là hướng dẫn cách nấu súp trái cây cho các mẹ cùng tham khảo nhé!
Nguyên liệu nấu súp trái cây
Thực hiện món súp trái cây thơm ngon cho bé
– Tôm đất: 300 g
– Táo: 1/2 trái
– Lê: 1/2 trái
– Dâu tây: 5 trái
– Bột năng
– Hạt nêm
– Tiêu, dầu ăn
– Rau mùi
– Hành tím băm
Cách nấu món súp trái cây
Bước 1: Sơ chế tôm
– Tôm bạn bóc sạch vỏ, rút bỏ chỉ lưng và chỉ lấy phần nõn.
– Rửa sạch nõn tôm rồi để ráo nước sau đó xay nhuyễn.
Bước 2: Sơ chế các loại trái cây và rau củ
– Các loại trái cây bạn rửa sạch.
– Thái lát dâu tây.
– Táo và lê thì bạn thái hạt lựu sau đó ngâm trong nước muối pha loãng để 2 loại trái cây này không bị thâm.
Món súp trái cây kích thích bé ăn trái cây
Bước 3: Tiến hành nấu súp trái cây
– Các bạn cho hành băm phi thơm cùng với chút dầu ăn rồi cho tôm xay vào xào đều.
– Tôm ngả màu thì trút hết lê, táo vào xào tiếp.
– Hòa tan bột năng với 2 lít nước rồi khuấy đều cùng với hỗn hợp tôm xào trái cây trên đến khi bột sền sệt.
– Nêm nếm chút gia vị cho vừa với khẩu vị của bé rồi tắt bếp.
– Cuối cùng bạn cho dâu tây cùng rau mùi thái nhỏ và tiêu lên là được.
Món súp trái cây ngọt ngon chứa đầy đủ hương vị của các loại trái cây với hàm lượng vitamin cần thiết cho bé. Đảm bảo dinh dưỡng cũng như giúp trẻ hứng thứ hơn với bữa ăn.
Mong rằng với những thông tin trên đây sẽ cung cấp cho các bạn những thông tin cần thiết để nấu thêm những món ăn cần thiết.
