Bạc hà là loài cây quen thuộc, nhưng những công dụng của cây bạc hà mang lại cho sức khỏe con người sẽ khiến bạn vô cùng bất ngờ đấy.
Tác dụng chữa bệnh của bạc hà
Hiện nay ở nước ta có 2 loại cây bạc hà: Loại một có tên khoa học là Mentha arvensis L. mọc hoang rất nhiều. Loại hai có tên khoa học là Mentha piperi- ta L. di thực từ Pháp, Đức, Nga. Cây bạc hà (mentha arvensis) còn gọi là bạc hà nam, loại cỏ sông lâu năm, cao từ 10-60cm, thân vuông, mọc đứng hoặc bò, trên thân có nhiều lông, lá mọc đối, cuống dài từ 2-10mm, lá hình trứng hay thon dài rộng 2-3cm, mép có răng cưa. Hoa mọc vòng ở kẽ lá, màu tím hay hồng nhạt, có khi màu trắng.
Hoạt chất chủ yếu là tinh dầu bạc hà. Ngoài ra còn có các flavonozit.
Theo y học cổ truyền: Bạc hà có mùi thơm, vị cay, tính mát, không độc vào 2 kinh phế và can.
Tác dụng của cây bạc hà: Làm ra mồ hôi, tán phong nhiệt, chữa cảm sốt, nhức đầu, ngạt mũi, viêm họng, đau mắt đỏ, dị ứng ngứa, mề đay, đầy bung, đau bụng đi ngoài, phá huyết ngừng lỵ, trúng phong mất tiếng. Tinh dầu bạc hà dùng làm thuốc sát khuẩn, xoa bóp khớp xương nơi sưng đau, 2 bên thái dương khi nhức đầu.
Một số bài thuốc từ bạc hà:
* Trị phong thấp ngứa ngáy. Bạc hà, xác ve sầu, lượng bằng nhau nghiền nhỏ, mỗi lần uống 4g với nước ấm pha rượu.
* Trị phong nhiệt, ngực, họng đầy đờm. Bột bạc hà hòa với mật ong làm viên bằng đầu ngốn tay, mỗi lần uống 1 viên với nước có chút đường. Ngày 2-4 viên.
* Trị đau mắt đỏ. Cành và lá bạc hà ngâm với nước gừng 1 đêm rồi đem phơi khô, nghiền nhỏ để dùng. Mỗi lần dùng 4g đun nước sôi xông, rồi rửa mắt khi nước nguội. Ngày 2-3 lần.
* Trị loa lịch kết hạch ở cổ đã vỡ hoặc chưa vỡ: Loa là hạch nhỏ, lịch là hạch to thường phát ra ở cổ, sau cổ ở một hoặc cả 2 bên. Do phế thận âm hư, hư hỏa nung nấu kết thành đờm. Trẻ em sức khỏe kém thường hay bị loa lịch. Dùng bạc hà tươi 640g giã vắt lấy nước, bồ kết 1 quả ngâm nước, bỏ vỏ, giã lấy nước, đem nấu, cô thành cao đặc. Rồi dùng bột liên kiều 16g, thanh bì cả cùi trắng, trần bì, hắc khiên ngưu nửa sống nửa chín, các vị đều 32g. Hạt bồ kết 48g, tất cả giã nhuyễn làm viên bằng hạt ngô. Mỗi lần uống 30 viên với nước sắc liên kiều.
* Trị chảy máu cam: Giã nước bạc hà, nhỏ vào mũi. Hoặc dùng bạc hà khô nấu nước đặc thấm bông cho vào mũi.
* Trị đi lỵ ra máu không ngừng: Lá bạc hà sắc nước uống thường xuyên trong ngày.
* Trị nước vào tai: Dùng nước bạc hà nhỏ vào tai. Rất công hiệu.
* Trị ong đốt, bọ cạp cắn: Dùng bột bạc hà dán vào nơi đốt.
* Trị nôn, thông mật, làm tiêu hóa tốt: Cây lá bạc hà 5g pha với 200ml nước sôi, uống cách 3 giờ 1 lần.
* Trị cảm mạo, nhức đầu: Lá bạc hà 6g, kinh giới 6g, phòng phong 5g, bạch chỉ 4g, hành hoa 6g. Nước sôi 150ml, đổ vào hãm 20 phút, uống lúc nóng. Đắp chăn cho ra mồ hôi người nhẹ sẽ khỏi.
Những chú ý khi sử dụng bạc hà
Trào ngược axit dạ dày
Những người bị trào ngược dạ dày có thể thấy những triệu chứng này tăng cao khi uống trà bạc hà, bởi loại trà này làm dịu các cơ dạ dày. Điều này có thể khiến cho axit trong dạ dày trào ngược lên thực quản, làm tăng các triệu chứng của bệnh.
Chú ý khi sử dụng với phụ nữ có thai
Những người có tiền sử sảy thai cần thận trọng và tránh uống trà bạc hà khi đang muốn có thai hoặc đang mang thai. Những người đang cho con bú cũng nên tránh uống trà này vì nó có thể gây hại cho trẻ sơ sinh.
Phụ nữ có thai tránh uống trà bạc hà
Tương tác với thuốc khác
Nếu bạn đang sử dụng bất cứ loại thuốc nào, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ nếu bạn định uống trà bạc hà thường xuyên. Nếu bạn dị ứng với bất kỳ loại tinh dầu bạc hà nào, bạn nên tránh uống loại trà này. Bạn cũng nên tránh uống trà bạc hà nếu bị hen suyễn vì nó có thể khiến các triệu chứng của bạn trầm trọng hơn.
Hậu quả khi sử dụng quá liều
Bất cứ loại thảo dược nào khi sử dụng quá liều đều có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bạn, và bạc hà cũng vậy. Nếu bạn sử dụng một lượng quá nhiều bạc hà, nó có thể gây ra chuột rút, tiêu chảy, buồn ngủ, đau cơ, nhịp tim chậm và run rẩy. Quá liều bạc hà thường hiếm xảy ra, nhưng để ngăn chặn trường hợp này, bạn nên cẩn thận khi làm trà bạc hà. Kiểm tra lượng lá được sử dụng trong mỗi tách trà để xác định liều lượng bạn sử dụng vẫn trong giới hạn. Lý tưởng nhất, một tách trà bạc hà nên có khoảng 1 gram hay 1 muỗng lá trà bạc hà, sử dụng cho khoảng 150ml nước sôi. Bạn không nên uống nhiều hơn 2 đến 3 tách trà bạc hà mỗi ngày để tránh tác dụng phụ.
Trên đây là những công dụng của cây bạc hà, hy vọng có thể giúp ích được bạn.
