Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ là giai đoạn mà bất kỳ một người phụ nữ nào cũng phải trải qua trong cuộc đời. Khi chuẩn bị bước vào giai đoạn mãn kinh, cơ thể người phụ nữ có nhiều thay đổi rõ rệt về sức khỏe và tâm sinh lý. Vậy thời kỳ này có nguyên nhân do đâu và những biểu hiện như thế nào, bạn hãy cùng tìm hiểu rõ hơn trong bài viết dưới đây nhé.

Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ là gì?

Thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ là một giai đoạn tự nhiên ở mọi phụ nữ, xuất hiện ở độ tuổi khoảng 42 đến 55 t​uổi. Trong thời gian này, có sự giảm sút nồng độ nội tiết tố buồng trứng trong cơ thể, và buồng trứng bắt đầu ngừng sản xuất nội tiết tố sinh dục – estrogens và gestagens.

Đồng thời, quá trình rụng trứng sẽ không xảy ra, điều này dẫn đến hiện tượng vô sinh ở phụ nữ.

Nguyên nhân dẫn tới thời kỳ mãn kinh của phụ nữ là gì?

Việc giảm sút hóc môn sinh dục estrogens: Nó là hormon được tiết ra từ buồng trứng và chính là chất giúp chị em có được nét thanh xuân, tươi trẻ và sự quyến rũ, khêu gợi trong việc “chăn gối” của vợ chồng.

Biểu hiện của thời kỳ mãn kinh của phụ nữ

Rối loạn kinh nguyệt: Đây là biểu hiện chủ yếu nhất trong thời kỳ tiền mãn kinh, vòng kinh kéo dài, ngắn, đôi khi ra huyết bất thường.

Phụ nữ dễ bị giảm ham muốn tình dục: Do khô âm đạo, mụn trứng cá, tóc rụng, mệt mỏi kinh niên, lông mặt mọc rậm, da khô, nhám, nhăn nheo do mất dần lớp mỡ dưới da, tuyến vú trở nên mềm nhão, giọng nói bị ồ… âm đạo khô teo gây đau khi giao hợp.

Biểu hiện tiếp theo của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là nhiễm trùng tiết niệu và són tiểu: Do niêm mạc đường tiết niệu cũng bị khô teo. Một số người đi tiểu nhiều lần, tiểu khó vì niệu đạo bị xơ cứng.

Phụ nữ dễ gặp phải những con bốc hỏa thỉnh thoảng xảy ra: Do rối loạn vận mạch làm nóng bừng ở ngực, lưng, cổ, đỏ mặt, đổ mồ hôi, nhiều nhất là về đêm, gây khó chịu, mất ngủ. Có thể kèm cảm giác nặng chân, chuột rút…

Mất ngủ: Cũng là biểu hiện thường gặp, có trường hợp bệnh nhân khó đi vào giấc ngủ, hoặc sau khi ngủ dễ tỉnh giấc mà không ngủ lại được hay mê sảng.

Biểu hiện tiếp theo của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ là ảnh hưởng đến sức khỏe: Chứng rối loạn tiền mãn kinh còn ảnh hưởng tới sức khoẻ người phụ nữ.

Vóc dáng người phụ nữ dễ bị thay đổi do cột sống thay đổi làm thay đổi tư thế: Lưng ngày càng còng xuống, bụng chảy xệ, các cơ trở nên mềm nhão, da trở nên nhăn nheo, kém và mất đàn hồi, tóc ngày càng bạc trắng.

Loãng xương, dễ gãy xương: Thường là xương đùi và xương cổ tay, phụ nữ dễ bị nhức mỏi cơ xương khớp thường xuyên.

Cơ quan sinh dục ngoài và trong đều bị teo nhỏ lại là biểu hiện của thời kỳ mãn kinh ở phụ nữ: Giảm ham muốn hoạt động tình dục do niêm mạc âm đạo teo, khô, dễ trầy sướt và chảy máu. Sa sinh dục do cơ, dây chằng vùng chậu bị nhão hơn.

Xuất hiện nhiễm trùng đường tiểu: Do nội tiết, người phụ nữ có biểu hiện tiểu lắt nhắt nhiều lần, tiểu không kiểm soát.

Tim mạch: Xơ cứng thành mạch, chủ yếu là tăng nguy cơ bệnh mạch vành hay nhồi máu cơ tim.

Thêm nữa: Bước vào giai đoạn này, phụ nữ dễ mắc phải một số bệnh ung thư đường sinh dục nữ.

Trên đây là những thông tin cơ bản về thời kỳ tiền mãn kinh ở phụ nữ mà vtvcantho muốn chia sẻ với các bạn. Để khắc phục tình trạng sức khỏe thiếu ổn định trong giai đoạn này, các chị em nên để tư tưởng tâm lý thoải mái, có chế độ dinh dưỡng hợp lý và rèn luyện thể dục thể thao đều đặn nhé.